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Meditieren ist ein sehr wichtiger Aspekt wenn man Sachen erlernen möchte......

Jeder Meditiert anders und das ist auch nicht schlimm denn es gibt viele Arten.

Grundmeditation

Bei der Grundmeditation kommt es darauf an sich zu ,,befreien,, damit meine ich seinen Kopf von jeglichen Gedanken zu befreien und sich zu ,,leeren,,

Chakrameditation

Die Chakrameditation ist dazu da um seine Chakren zu Aktivieren nicht zu öffnen. Diese Meditation beruht auf viel Konzentration.

Elementmeditation

Diese Meditation eignet sich gut mit dem ,,Geist,, des Elements zu verbinden. Bei dieser Meditation ist es wichtig sich darauf einzulassen und völlig entspannt zu sein.

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